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Nemesio Gutierrez
Nemesio Gutierrez
13 Marzo 2024
Propósito de año nuevo 2020, volver al gym ... tras varias coincidencias.. -mi fisio me recomendó hacer deportes de fuerza tipo crossfit...y menos cardio. -una compañera de trabajo me propuso apuntarnos a crossfit... -horario: las 07:00... ideal porque así haces deporte antes de entrar a trabajar... Al principio pensé que iba a acabar lesionado los primeros días... pero no... lo que ha pasado es que me ha creado adicción... adicción sana, dado que las clases son muy variadas, divertidas, donde emana el compañerismo, hay muy buen ambiente... y los resultados se notan rápidamente. Los entrenardores... Zak y Gensen, Gensen y Zak son unos cracks... hacen que las clases sean amenas y divertidas... no les importa que no tengas ni idea, o que tengan que repetirte como se hace cada ejercicio. Están en todo momento pendientes de ti, de la técnica con la que haces los ejercicios para evitar que te lesiones... es mas... te indican siempre que no tienes que tener prisa por hacer los ejercicios con mas peso. Se preocupan mucho por tu estado, si te ven cansado o agotado. Las instalaciones son de 10, todo muy cuidado, con mucha variedad de equipo, maquinas, barras, kettlebells, pesas, etc. Los baños disponen de jabón, champú, desodorante, colonia, agua extremadamente caliente... con llevar solo la toalla es suficiente. Mi experiencia es muy positiva, nunca habría pensado que el crossfit y concretamente este centro, en la actualidad, los considere como algo esencial en mi vida. conclusión: lugar muy recomendable +++++
Chatarradictos
Chatarradictos
3 Noviembre 2023
Es in máquina el neozelandes
sara Ng
sara Ng
27 Octubre 2023
Ambiente del Box genial. Todos los coach son unos profesionales.
Sofía López de Alda Bauluz
Sofía López de Alda Bauluz
13 Julio 2023
Engancha. Instalaciones, personal, Música, compañeros… todo un 10